A psicoterapia traz ao indivíduo a capacidade extraordinária deste, ser o Autor da própria história de vida, uma vez que observando seus condicionamentos, é possível então identificar quais comportamentos ou visões de mundo que necessitam ser atualizados. Cada pessoa tem direito de questionar aquilo que aprendeu, aquilo que deseja par si mesmo, e quais condicionamentos irão comandar sua própria vida.

Estas “visões de mundo”, são chamadas na Psicologia como “crenças”. Estas crenças são passadas ao longo do tempo para as pessoas desde a sua infância. O fato que deve ser observado é que, desde pequenina, cada pessoa absorve as visões de mundo da sua família, as crenças pessoais dos seus pais. Os indivíduos acabam não fazendo suas próprias escolhas, mas sim, vivendo da única referência daquilo que é “certo” a qual elas conhecem!

Você pode escolher aquilo que faz bem para você mesmo, e transformar tudo o que não mais serve para você!